Впечатляващото въздействие върху здравето ни за един месец без алкохол - BBC News World
Източник на изображение, iStock/Getty Images
"Не, благодаря, ще премина", казваха 94 участници в проучването за един месец.
Първа седмица без никакъв алкохол: трудно. Петнадесети ден: ето. Двадесет и девети и тридесети: магията се усеща и тялото я оценява.
Науката го е доказала: отказът от алкохол за един месец има значителен ефект върху здравето ни.
Това е първото проучване изчерпателно обсъжда ефектите от спирането на алкохола в краткосрочен план в група хора, смятани за здрави.
Изследователите от Университетския колеж в Лондон започнаха своето проучване с една цел: "да се оценят промените в метаболитните рискови фактори и факторите, които стимулират растежа на рака, свързани с краткосрочно въздържане от алкохол", се казва в изследването.
И това, което откриха, беше това въздържание от алкохол в хората, които пият умерено и силно, имат положително въздействие в холестерола, телесното тегло и кръвното налягане.
Друго важно откритие на това проучване, публикувано тази седмица, е, че то е наблюдавано "a намаляване на циркулиращите концентрации на фактори, които стимулират растежа на рака ".
„Събраната информация подкрепя независима връзка, която е установена между консумацията на алкохол и риска от рак и която сочи към повишен риск от (развитие) на метаболитни заболявания като диабет тип 2 и мастна чернодробна болест“.
Участници
Изследването, ръководено от изследователите Гаутам Мехта, Стюарт Макдоналд и Александра Кронберг, обяснява, че алкохолът е една от водещите причини за увреждане и предотвратима смърт в световен мащаб.
Източник на изображение, iStock/Getty Images
След анализ на медицинските досиета на 600 000 души, които консумират алкохол в 19 страни, екип от учени от университета в Кеймбридж стигна до заключението, което те пуснаха през април: пиенето на ежедневна алкохолна напитка може да съкрати живота след 40 години.
"В продължение на няколко десетилетия Алкохолът е класифициран от Световната здравна организация като канцероген от клас 1 и доклад от Световния фонд за изследване на рака и Американския институт за изследване на рака отбелязва, че има убедителни доказателства, че алкохолът е причинно свързан с устната кухина, фаринкса, ларинкса, хранопровода, гърдата и колоректалния рак. "посочват авторите на изследването.