Водата ме напълнява и те не ми вярват - Cosvital

Начало »ИНТЕГРАЦИОННА ДИЕТА» Водата ме напълнява и те не ми вярват

вярват

Когато водата ви напълнява, това е така, защото водата носи. Или поговорката не е така? Е, не става въпрос за вода, а за наднормено тегло и че всичко ни прави дебели. ВОДАТА ВДЕБЯВА МАСЛЕНА, Потвърждавам го.

От Моника Морено Вила, натуропат, хомеопат и акупунктурист. Специалист по енергийна, интегративна и макробиотична диететика в Cos Vital в Barberà del Vallès. Факултетен член на екипа Qüestions Vitals .

На кого се случва, знае го, забелязва го и има сигурност, че водата ги прави дебели.

Уморени от кикотене и слушане на безпричинни съждения отвсякъде, научете как по-добре да оставите въпроса настрана, за да избегнете коментари или да не се чувствате разбрани и трябва да хапете езика си, за да избегнете грубост и да отговорите на наглост на всеки, който смята, че има право на кажете, че това не е така. Така че ще говоря за това след години опит в лечението на хора в тази ситуация.

Докато изучавате диететика, вие научавате биохимия, физиология и патофизиология сред другите предмети, за да разберете човешкото тяло и как работи в най-елементарната част. Знаете какви са калориите, макро и микро хранителните вещества, за да играете тетрикс, опитвайки се да накарате човека да има всички необходими хранителни вещества и калориите, които съответстват на ежедневната му активност. Горда с една от упоритите си усилия, диетата й е успешна, очаквайки примерни резултати. И изненадата е, че след седмица, две, три и всичко, което искаме да хвърлим, тежестта и очакваният резултат не са в съответствие с нашия калкулатор, нито книги, нито разбиране. И това е, когато наистина започваме да учим и да се учим. Запретваме ръкави и влизаме в активен конфликт с тежестта, обема и силата на волята на човека, който се поставя в ръцете ни. И ние научаваме и виждаме, че е така, водата ни дебелее. И не на всички, а само на тези, които го живеят в плътта си.

В предишен пост вече говорих за задържането на течности от гледна точка на традиционната китайска медицина https://cosvital.net/10-remedios-la-retencion-liquidos-te-sorprenderan/, че макар да изглежда, че може да изглежда същото, не е така. Така че нека да го направим.

Някои хора виждат живота си обусловен от необходимостта да контролират какво ядат с лъжица, ако не искат да наддават непропорционално и не могат да си позволят нормална и конвенционална диета, без да понасят последствията.

Основни причини за това БЕЗ СЪЩНОСТ НА ПЕЧАЛВАНЕ

МЕТАБОЛИЗЪМ: има много хора, които имат небалансиран метаболизъм. Вярно е, че биохимично има организми, които генетично имат по-нисък основен метаболизъм и това води до забавяне на цялото им тяло от него, но много по-малко са тези, които се възползват от него.

Истината е, че основният метаболизъм би могъл да бъде ИЗМЕНЕН поради лошите навици на човека и че ако бяха други, ситуацията би била съвсем различна, като трябваше да влезе в тази група, в която дневният прием понякога не би трябвало надвишава 1000 калории на ден, за да се избегне напълняване.

Нека назовем фактори, които в крайна сметка променят метаболизма:

  • Растеж с наднормено тегло; трябва да се внимава децата да нямат наднормено тегло, защото това ще им влияе до края на живота им, тъй като броят на адипоцитите може да се умножи в определени моменти, когато тялото е повлияно от хормонални процеси на растежа.
  • Намален прием на калории за дълго време, които карат метаболизма да се промени до ситуация, която смята, че това е естествено за човека. По този начин тялото се саморегулира спрямо това, с което обикновено го хранят, изгаряйки по-малко калории.
  • Поглъщането на лекарства, които променят хипоталамуса, който е центърът на регулиране на целия метаболизъм, който, макар и да не е обичайно, може да промени прекомерно тялото поради лоша реакция към тях. Тези лекарства обикновено са орални контрацептиви и кортикостероиди, което е най-често.