Внимателен! Тук ви разказваме рисковете от спазването на кето диетата - Местни новини, полиция, за
Диетолог смята, че подобна диета не се препоръчва, тъй като излага здравето ви на риск
Кето или кетогенната диета се основава на консумацията на протеини в изобилие/Pexels
Слънцето на Сакатекас
Няма съмнение, че когато се подлагаме на диета или започваме физическа активност, искаме това да ни даде резултати във възможно най-кратки срокове, но внимавайте, в момента има много популярна диета, но всъщност е опасно, наречена кето диета.
Според диетолога Ракел Валенсуела Аргуелес, кето или кетогенната диета се основава на консумацията на протеини в изобилие и се характеризира с ниско съдържание на въглехидрати, които са необходими за енергията, така че тялото започва да отслабва.