Внимание, приятелки! Планът за подготовка само за 48 дни „Сватбата на годината“ от Сара Ривера
"Трансформирането на навици в живота, тялото и ума е възможно само за 48 дни, следователно все още има време да достигнем лятото със значителна промяна”. Това са думите на Сара и Хорхе, основоположници на RETO48, метод, който се приземи в Мадрид и е метеж. Интензивна 48-дневна програма, базирана на контролирана диета, съчетана с високоефективни тренировки 6 дни в седмицата.
Предизвикателство, че също ще започна в понеделник и да живея в собственото си тяло, за да мога да ви кажа от първо лице и да ви покажа промените.
Изглежда, че сме преминали от 21 дни от програмата на Саманта до 48, които тази практика налага! И казват, че за 48 дни тялото е способно да придобие всякакъв навик.
С екип, съставен от лични треньори, хранителни тренинги и професионалисти по красота, резултатите, които виждате в края на предизвикателството, са наистина трансформации. Както ви казах, започвам в понеделник и Аз съм между желанието и страха, защото това е 6 дни в седмицата на „усилено“ обучение по 1 час на ден а аз, който отдавна не се занимавам със спорт, ще халюцинирам.