Високо антиоксидантна диета за имунната система Esquire

UNAM съобщи, че диета с високо съдържание на антиоксиданти укрепва имунната система, особено при възрастни хора.

Така че, ако искате да се погрижите за бабите и дядовците, с които сте близки или които живеят сами, е време да си сътрудничите с диета с високо съдържание на антиоксиданти. Така казаха от университета.

имунната

Диета с високо съдържание на антиоксиданти укрепва имунната система на хора над 60-годишна възраст, особено тези, които живеят сами и също страдат от хронично-дегенеративно заболяване.

Този сектор от населението представлява основният група в риск от разпространение на COVID-19, твърдеше той Маргарита Маас Морено, на Центъра за интердисциплинарни изследвания в областта на науките и хуманитарните науки (CEIICH) на UNAM.

Групи храни, които трябва да консумирате:

Трябва да знаете какво да ядете тези храни НЕ ви правят имунизирани срещу коронавирус, но имате силна имунна система, ще ви е по-трудно да се разболеете, или страдате от усложнения.