Вие не сте робот! Как да експериментирате с живот без часовник
Вчера в 2 часа сутринта във Великобритания часовниците се върнаха назад. В цялата страна някои ще се насладят на допълнителен час в леглото за релаксираща неделна почивка; Други може би са забравили промяната на времето и са пристигнали твърде рано за среща или семейно събиране. Трети пък ще се издуха тихо и ще се подуят в леко дразнене от смяната на нецифровите часовници във вашия дом. По света над 70 други държави вече са или скоро ще сменят часовниците си.
Когато бях дете, бях очарован от смяната на часовника. Чудех се какво се случи с часа, който загубихме всяка пролет, и какво направиха хората с извънредния си труд през есента. Веднъж прочетох история, в която двойка настояваше да направи нещо романтично с извънредния си труд всяка есен; Това е красива идея, но разбира се, базирана на фалш.
Всъщност не губим час през пролетта или печелим час през есента; нашият ден все още има същите 24 часа, изкуствено наречени. Въпреки това сме толкова свикнали животът ни да се управлява от тиранията на часовника, че забравяме: не винаги е било така.
Човечеството винаги е измервало течението на времето по някакъв начин, било то чрез разбирането на слънчевото време в древните цивилизации до слънчеви часовници и други подобни за голяма част от записаната история. Едва през 14 век са измислени първите механични часовници и едва през 17 век започва да се използва махало часовник. Дори през 1800-те години повечето хора са живели само с приблизително време. Междувременно Гринуич е създаден едва през 1884 г. Едва тогава наистина започнахме да се управляваме от часовника.
Помисли за това. Тиранията на часовника, както я разбираме днес, съществува само през последните 136 години. Преди това повечето хора следваха естествените ритми на слънцето и своите вътрешни циркадни ритми, разчитайки на природата, за да им даде сигнали за време и да осигури каквато и структура да е необходима за деня им.
Не се ли чудите понякога какво би било да живееш, без да гледаш часовника, само за малко?
Експериментирайте с живот без часовници
Животът без часовник има много предимства, дори ако е само за един ден. Винаги, когато съм го опитвал, това ми дава огромно чувство за свобода и увеличаване на креативността. Изведнъж има „време“ да си поиграете с творчески проект, или да седнете и да наблюдавате птиците, или да стоите будни до зори и да се удивите на променящата се светлина и новостта на работата в 4 сутринта.
Ден-два без часовници възстановява връзката ви със света около вас. Ако единственият начин, по който знаете, че нощта настъпва, е когато гледате как започва да се стъмва от прозореца, вие не сте ограничени от времето, в което трябва да започнете да правите нещо друго, или да спрете да правите каквото ви привлича.
Ако можете да издържите повече от един ден, вашите собствени циркадни ритми ще започнат да се появяват. Спрете да си лягате, когато сте все още будни, само защото часовникът ви подсказва, че е време за сън. Спрете да ядете, когато не сте много гладни, само защото часовникът ви подсказва, че е време за обяд.