Устно здраве Каква е връзката с храната
Хранителната и балансирана диета е от съществено значение за здравословния живот и обратно лошата диета може да доведе до всякакви здравословни проблеми, включително здраве на устната кухина тъй като процесът на хранене и храносмилане започва, когато храната се въвежда в устата и започва процесът на дъвчене и усвояване на хранителните вещества. Следователно това, което ядете, влияе не само на общото ви здравословно състояние, но и на вашите зъби и венци.
Как лошата диета влияе на здравето ми на устната кухина?
Засегнати са зъбите и венците или при тях се открива, когато има лоша диета, консумират се захарни или подсладени напитки, нехранителни закуски, бисквитки или сладкиши, рискуваме да имаме кариес.
Кариесът на зъбите възниква, когато зъбната плака влезе в контакт със захарта в устата, причинявайки киселина да атакува зъбния емайл (първият слой на зъбната тъкан). За да контролирате количеството захар, което консумирате, прочетете хранителните факти и етикетите за храни и напитки и изберете опции, които са с по-ниско съдържание на захар или за предпочитане без захар. Можете също така да изберете опции, които съдържат заместител на захарта .
Ако във вашата диета липсват определени хранителни вещества, може да е по-трудно за тъканите в устата ви да устоят на инфекцията. Това може да допринесе за заболяване на венците или пародонтоза. Пародонтозата е основна причина за загуба на зъби при възрастни.
Много изследователи смятат, че болестта прогресира по-бързо и е потенциално по-тежка при хора с лошо хранене.
A здраве на устната кухина лошо се отразява на диетата и храносмилането ми?
Загубата на зъби поради кариес, пародонтоза или други причини е орален здравословен проблем и това може пряко да повлияе на диетата ни, тъй като храната не се обработва по правилния начин и абсорбцията на хранителни вещества е засегната, тъй като функцията на дъвкателната функция се влошава.