Упражнението предотвратява и забавя загубата на зрение поради възрастта

ИЗСЛЕДВАНЕ В МИШКИ

Ползите от физическите упражнения за здравето са известни: то се подобрява от сърдечно-съдови заболявания до когнитивно здраве

Ползите от физическите упражнения за здравето са известни: то се подобрява от сърдечно-съдови заболявания до когнитивно здраве. Новостта е, че може и да има положителни ефекти за здравето на очите, Това се предполага от ново изследване от Университета на Вирджиния, което показва, че физическата активност намалява загубата на зрението, свързана с възрастта.

упражнението

Чрез експериментални тестове университетските изследователи са показали, че упражненията могат да се забавят или дори предотвратяват дегенерация на макулата. Новото проучване е публикувано в научното списание „Investigative Ophthalmology & Visual Science“.

Диета за предотвратяване на дегенерация на макулата

„Отдавна се поставя под въпрос дали поддържането на здравословен начин на живот може да забави или предотврати развитието на макулна дегенерация“, обяснява Брадли Гелфанд, един от американските изследователи в изявления, цитирани от New Atlas. "Начинът на отговор на този въпрос исторически е било чрез проучвания хора, които ги питат за диетата им и колко упражнения са получавали ".

Обещаващи резултати

Този тип изследвания са склонен към грешки комуникация от анкетираните и не предполага непременно причинно-следствена връзка.