Унищожете митовете за затлъстяването и отслабването

Един от тях е, че сексът изгаря калории

Правенето на секс изгаря много калории. Яденето на лека храна или пропускането на закуска е лошо. Физическото възпитание в училище е много важно за теглото на децата.

Това са всички митове или поне предположения, които може да не са верни, твърдят изследователи, които са прегледали научните факти на някои широко разпространени вярвания за затлъстяването и са открили малко истина.

Докладът на експертите в изданието на New England Journal of Medicine от четвъртък потвърждава, че догмите и заблудите предотвратяват реални решения на проблема с наднорменото тегло в страната.

„Доказателствата са това, което се брои“, а много на пръв поглед правилни идеи от добронамерени здравни експерти просто не са обосновани, казва водещият автор на изследването Дейвид Алисън, специалист по приложна статистика към биологията в университета от Алабама до Бирмингам.

Независими изследователи твърдят, че авторите имат някои основателни аргументи. Но много от авторите на изследването също имат силни финансови връзки с производителите на храни, напитки и продукти за отслабване. Този тип информация заема половин страница с дребен шрифт в изследването.