Уловителите на мазнини работят Има затворена чиния
Ние сме на 20 август. По телевизията определени времеви интервали са изпълнени с реклама за методи за отслабване, които обещават значителна загуба на тегло. Докато тези реклами се пускат, библията с фин шрифт дефилира под жената (винаги е жена, уау!), Разказвайки нейната предполагаема история за отслабване. Но можем ли да се доверим на ефективността на този тип продукти? Отдавна искам да посветя публикация за отслабване или различни методи. Защото, макар че за някои може да изглежда очевидно, за други струва повече да се изяснят методите или диетите, които обещават да отслабнат и всъщност са отровена ябълка. В днешния пост специално искам да анализирам различни свързващи вещества за мазнини и да обясня защо те не работят или, ако работят, не в дългосрочен план и неефективно.
Има и други измамни методи за отслабване, като заместители на хранене или "диети", но засега няма да говоря за тях.
КАКВИ СА МАСЛОВИТЕ
Не обичам да назовавам марки, но в този случай настойчивата реклама ме принуждава да запазя две или три, защото в Испания те са тези, които слушам най-много, и тези, които дори са използвали известни хора, за да се рекламират.
Свързващите мазнини вещества са вещества/лекарства, които предотвратяват усвояването на мазнините в храносмилателния тракт. Не всички имат един и същ механизъм на действие, нито един и същ активен принцип.
Създателите на XLS медицински казват, че има патентована активна съставка, наречена клавитанол. Няма ясна дефиниция на това какво е това активно вещество на вашата страница. Те сами го определят като „патентована активна съставка от естествен произход, която намалява разграждането и усвояването на основните хранителни вещества“. В онлайн аптеките откривам, че клавитанолът се основава на „екстракт от грозде и арабиноза“. Този активен принцип на теория действа върху ензимите, които разграждат мазнините (липазите), така че те да не работят и мазнините да не се усвояват. По този начин не усвоявате калориите (или хранителните вещества) от мазнините, които ядете. Други варианти на XLS просто имат слабителна функция (въпреки че не съм сигурен, че гореспоменатият клавитанол също е същият).
Друго лекарство за отслабване, което също е обявено, е Там. И казвам лекарства, не казвам добавка. В този случай това е лекарство без рецепта. Неговият активен принцип е Орлистат. Орлистат е мощен, специфичен и дългодействащ инхибитор на стомашно-чревните липази. Тоест, същия механизъм на действие като XLS. Чрез инактивиране на ензимите мазнините не се хидролизират. FDA ревизира съдържащите Орлистат лекарства през 2010 г., за да добави ново предупреждение за възможно тежко увреждане на черния дроб към списъка с нежелани ефекти.
Какво друго имаме? Звучи ли ви Lipograsil познато? Този вече не се чува толкова много (мисля), но все пак го обяснявам. Липограсил не е свързващо вещество за мазнини, а директно стимулиращо слабително. Стимулантните лаксативи са тези, които влияят пряко върху чревната мускулатура, за да стимулират нейното движение (перисталтика) и насърчават движението на болуса.