Пуешки гърди с пюре от моркови - 5 рецепти за хранене на 9-месечното бебе - Храна
Сирене, яйчен жълтък, тестени изделия, ориз и кус-кус са основните храни, които се появяват в диетата на 9-месечно бебе. Как да ги приготвим? Следвайте тези рецепти, специално създадени за дете на тази възраст.
5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе
The картофи ще даде на детето енергия да играе и да се движи; на тиквички необходимите ви фибри, витамини и минерали; сирене, протеини да растат. Цялостно ястие, което можете да подобрите дори с малко магданоз богата на витамин С и омега 3.
За да направите тази рецепта, ще ви трябва:
- Малко магданоз
Обелете зеленчуците и започнете, като сварите нарязания картоф. След 10 минути добавете тиквичките и оставете да къкри още 10 минути. Прекарайте всичко през блендера, като добавите сиренето. Не са необходими повече мазнини, тъй като сиренето съдържа много.
Завършете това пюре с настърган плод, например половин ябълка или половин круша.
5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе
The кус-кус Това е лека и вкусна зърнена култура, която осигурява енергия на ястието. Не го забравяйте, когато приготвяте бебешката храна. В тази рецепта протеините ще бъдат получени с жълтък. Тъй като е сред 10-те най-алергенни храни, препоръчително е да бъдете внимателни и да започнете с половин жълтък.
За да направите тази рецепта, ще ви трябва:
- Една супена лъжица незабавен фин кус-кус.
- Парче тиквички.
- Парче тиква.
- Няколко капки зехтин.
Добавете обелените и нарязани зеленчуци във вряща вода. След около 10 минути те ще бъдат меки. Яйцето ще отнеме толкова време, докато се втвърди.
Добавете вряща вода към кускус според указанията на производителя. Ще отнеме около 5 минути, за да се постигне последователност.