Удостоверение

Удостоверяването направи красиво

Възстановяване на парола

Ще бъде по-малко от 1 минута

грама протеин

Забравена парола?

Не се безпокой. Трябва само да въведете своя имейл адрес и ние ще ви изпратим имейл с новата парола.

  • ЗЪРНЯ И СЕМЕНА
    • ОВЕСЕНА КАША
    • ПЪЛНОЗЪРНЕСТ
    • Брашно
    • ПАСТА
    • СПАСЕНО
    • ПАЛАНЧИНИ
  • БАРОВЕ
  • НАПИТКИ
  • ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА
  • ТЕСТЕРИ И ПЕЧЕРНИ
  • ДЕСЕРТИ
  • СОСОВЕ И КРЕМОВЕ
  • ЗАМЕСТИТЕЛИ НА ХРАНИТЕ

НАЙ-ПРОДАВАЕМИТЕ

100% суроватъчен златен стандарт - 2,27 кг

100% суроватъчен протеин Professional - 2,35 кг

100% суроватъчен протеин Professional - 30g

100% суроватъчен протеин Professional - 920g

Многофазна суроватка - 2,27 кг

100% суроватъчен изолат - 2 кг

Това е суроватката - 700гр

Това е суроватката - 2,27 кг

100% хидролизиран нулев деликатес - 1 кг

100% суроватъчен златен стандарт - 4,5 кг

Протеините са макромолекули, които от своя страна са изградени от малки органични молекули, известни като аминокиселини и са тези, които осигуряват различни протеинови източници с техните характеристики.

Протеин

Протеиновите добавки са продуктите Най-продавани в областта на спортното хранене. Именно там има повече предлагане предвид огромното производство. Можем да намерим всички видове протеини, от най-известните и най-купувани протеинови концентрати до тяхната изолирана и хидролизирана форма, назовавайки казеин, протеини както от яйца, така и от месо или зеленчуци или смеси от всички или някои от тях.

Какво представляват протеините?

Те са едни макромолекули които са съставени от атоми на въглерод, водород, кислород и азот и които от своя страна са съставени от други малки органични молекули, наречени аминокиселини и те предоставят характеристиките на различните протеинови източници.

Приблизително протеините представляват a 50% от тъканите.

Какви характеристики имат протеините?

Храносмилането на протеините се случва в стомаха, където те се разграждат до пептиди и аминокиселини, преминавайки в кръвния поток и оттам до всички тъкани, които ги претендират.

Когато те се интегрират в нашите тъкани, тялото ни може да ги синтезира по различни начини:

  • Мускулни протеини: Като възстановяване на увредените тъкани след физическо натоварване.
  • Структурни протеини: Те действат в съединителната тъкан.
  • Протеини, които помагат за укрепване на имунната система чрез антитела.
  • Протеини, които действат в синтеза на ензими и хормони.
  • Протеини, които помагат за възстановяването и поддържането на различни тъкани на нашето тяло.

Как можем да знаем качеството на протеините?

Винаги ще зависи от вашите биологична стойност (vB) което ще ни покаже количеството и пропорцията на незаменими аминокиселини.

За класификация на биологичната му стойност имаме като справка ясното на яйце който е най-добрият протеин аминограма, по-пълна и че най-високата биологична стойност има 100.

Който по-висока vB обикновено са обикновено Животински произход тъй като техните тъкани са много по-подобни на тези на хората, те са последвани от риби и накрая растителни протеини.

Друг случай е този на протеини от суроватка, по-известен като Суроватъчен белтък. Тези протеинови шейкове имат биологична стойност от 104 като е дори над яйцето.

Произход Биологична стойност
Суроватъчен белтък 104
Яйце 100
Мляко 90
Месо 80
Риба 75
Соя 70
Зеленчуци 60
Пшеница петдесет

Какви функции имат протеините?

В всички процеси които се случват в тялото, протеин така е участващи, няма нито един процес, който да е без протеини. Основните му функции са:

От съществено значение в процесите на растеж, развитие от нови Мускулни тъкани вълна регенерация от тях.