Трябва ли да приемам витамини по време на бременност Laia Casadevall - акушерка
Публикувано от Laia Casadevall на 24 март 2018 г. 24 март 2018 г.
Един от честите въпроси на бременна жена е дали трябва да приема витамини или не.
От самото начало единствената добавка, която се препоръчва систематично в нашата среда според наличните научни доказателства, е предварителното зачеване на фолиевата киселина и до 12 гестационна седмица.
Фолиевата киселина се препоръчва за профилактика на дефекти на нервната тръба. След 12 седмици нервната система на бебето вече е формирана и следователно продължаването на приема на фолиева киселина няма да осигури предимство.
В идеалния свят няма да се дава системна добавка, грижите ще бъдат индивидуализирани въз основа на нуждите и обстоятелствата на всяка жена. Но реалността е, че не знаем диетата, която всяка жена има, и нейния принос на фолати в диетата, така че като превантивна мярка се препоръчва на всички жени, тъй като са показали, че имат повече ползи, отколкото рискове.
Никоя друга добавка няма да се посочва систематично по време на бременност. Рутинният прием на мултивитамини не се препоръчва. Всеки витамин или лекарство трябва да бъдат медицински показани и обосновани, тъй като те могат да имат неблагоприятни ефекти.
Някои проучвания показват, че приемането на мултивитамини през третия триместър на бременността е свързано с по-дълги бременности с по-висок риск от индукция. Други изследвания свързват излишната фолиева киселина по време на бременност с по-висок шанс за аутизъм при бебета.