Трябва да правим 24-часови пости

Интересен вариант

Гладуването може да подобри регенеративния капацитет на чревните клетки, според ново лабораторно проучване

пости

Тази практика може да бъде полезна за нашето тяло в някои ситуации

a_namenko/Getty Images/iStockphoto

Проучване, проведено в Масачузетския технологичен институт, показа, че a 24 часа бързо може да помогне за подобряване регенеративен капацитет на чревните клетки; С напредването на възрастта тази способност намалява, което прави възстановяването от стомашно-чревни инфекции все по-трудно. Освен това, според изследователите, това откритие може да бъде полезно не само за стари хора, но и за пациенти с рак подложени на химиотерапия.

Експериментът, проведен върху млади и възрастни мишки, позволи на изследователите да видят как клетките се разграждат на гладно. мастни киселини вместо глюкоза, което би накарало стволовите клетки, източникът на всички нови клетки, да станат по-регенеративни. Намаляването на калориите в диетата има благоприятни ефекти върху здравето на тялото, така че 24-часовото гладуване би засилило този ефект.

Както вече беше известно, че a нискокалоричен прием е свързано с a по-голяма дълголетие при живите същества учените искаха да видят как гладуването може да упражни този ефект на молекулярно ниво и по-специално в червата. В допълнение те успяха да възпроизведат полезните ефекти на гладуването чрез молекула, имитираща неговите ефекти, което ще отвори възможности за лечение на наркотици.

Постенето трябва да се адаптира към условията на всеки човек