Трябва да подготвя гърдите за кърмене
Един от великите митове На кърмене все още съществува вярата, че е необходимо приготви се на гръден кош и по-специално зърното по време на бременност. Достатъчно е да пишете в интернет, така че да се появяват всякакви статии, говорещи за масажи, масла или кремове, които според тях „втвърдяват зърното”И те осигуряват липсата на пукнатини, улеснявайки кърменето след раждането на нашето бебе. Но има ли истина за тях? Нека го анализираме.
Грижи за гърдите по време на бременност
Адаптирайте сутиена към промените в гърдите
Гърдите се променят от първите моменти на бременността. Понякога промените са толкова очевидни, че жената осъзнава, че е бременна поради тези дискомфорти преди, дори след като тестът за бременност е положителен.
Един добър начин за грижа за гърдите по време на бременност е използването на a сутиен удобни и адаптирани към растежа на гърдите ни, купувайки един от по-голям размер ако е необходимо.
Избягвайте пръстени, пръчки или китове, които могат да компресират някои участъци от жлезата. В края на бременността може да се наложи да използваме сутиени за кърмене, по-мек и по-гъвкав от нормалното.
Пазете се от масаж на гръдния кош
- Да се избегне манипулирайте зърното или енергично масажирайте гърдите по време на бременност. Масажът на зърната може да накара тялото ни да започне да отделя окситоцин, причинявайки контракции и заплаха от преждевременно раждане.
- Без крем, масаж или масло, които използваме преди раждането, гарантира, че нямаме пукнатини или дискомфорт, когато кърмим бебето си. Те обаче могат да причинят сериозни усложнения при бременност.
- Поддържайте хигиената си обикновено и ако зърното или ареолата изглеждат сухи или забележите дискомфорт, консултирайте се с акушерката си, която ще може да препоръча подходящо решение.
Ключът, добър съвет от експерти
Получете съвет за кърменето: посещавайте курсове за подготовка на раждане и прочетете за различните гледни точки, които съществуват по отношение на кърменето. Сериозната и достоверна информация е от съществено значение за избягване на всички митове, обичаи и остарели идеи, които съществуват в това отношение. Това ще ви даде реалистична визия за дейност, която, тъй като е физиологична, няма своите усложнения, особено в началото.