Канела, подправката, която ви помага да отслабнете Fitness - StyleLovely
Как да го включите в диетата си
11 април, 2018 | 9:00 ч. 28 април 2018 г.
Канелата е сред така наречените термогенни храни, които са тези, които ви помага да изгаряте мазнини и да отслабвате по-бързо. Вашата тайна? Повишаване на телесната температура чрез повишен метаболизъм. По този начин те карат тялото ни да харчи по-просто, като остава в обща почивка, без каквато и да е физическа активност.
Този вид храна, въпреки че е известен, е трудно да се включи в обичайната ни диета, тъй като най-често срещаният начин за поглъщането им е чрез инфузии (като джинджифил, зелен чай или кайен). Канелата обаче е естествен продукт, лесен за намиране и много евтин, който може да се използва както в солени, така и в сладки ястия, топли или студени.
В гастробара Bendita Locura Coffee & Dreams Те ни казват как го използват в някои от най-признатите си рецепти. Първият, който ни предлагат, е Мусака, един вид лазаня, при която макароните се заменят с резенчета патладжан и както казва Дейвид Монзон: „канелата е това, което я отличава, това, което я прави наистина специална и различна. Това докосване между пикантно и сладко в солено ястие ни кара незабавно да пътуваме към Изтока. Подправката се възприема, но без да се прикрива вкусът на останалите съставки, това е, което дава на ястието смисъл ".