Трикове, които да ви накарат м; s брюнетка (и го запази)
Това е като всичко: колкото по-добре правите нещата, толкова по-добри резултати ще получите. Даваме ви 8 съвета, които да ви помогнат с тен и да го запазите през седмиците. Ако сте от късметлиите, които все още могат да излязат на слънце, обърнете внимание!
Актуализирано на 30 август 2016 г., 13:26 ч
Не става въпрос за прекарване на повече часове на слънце, а за заемане на правилната нагласа. Позицията, с която се излагате на звездния крал, какво ядете за закуска, плажната ви дейност ... Всичко има значение, когато става въпрос за излагане на слънце, без да застрашавате кожата си, като в същото време си осигурявате добър тен.
1. Смути за закуска. Храните, богати на каротин и бета-каротин, са чудесни за кожата и естествено активират нейната пигментация. Не се ръководи от оранжевия цвят на кожите им! Някои много зелени храни също са много богати на бета-каротин. Ние предлагаме a смути от моркови, спанак и домати, за да започнете деня.
2. Сапун и вода преди слънчеви бани. Преди да нанесете слънцезащитния крем, измийте добре лицето си с вода и специален козметичен сапун за лице или крем за премахване на грим, но без следа от парфюм. По този начин ще получите плъзнете останалия грим това би ви попречило да почерните равномерно.
3. Движение, същността на материята. Ако се слънчеви бани легнали и с лице нагоре, ще постигнем следното: изгаряме носа си, малтретираме клепачите си, когато затворим очи, и дори да потъмнеем, сянката, която пречи на слънцето да достигне областта на врата, винаги ще изглежда като петно. въпреки това, ако ходим, бягаме или дори по-добре, се движим, като играем топка, лопати или изграждаме пясъчни замъци, Ще видите как има зони - като самата талия в страничната област на ребрата или краката - които кафяви, сякаш от магия.