Трикове Как да плувате с часове, без да се уморявате с техниката Navy SEALs

Най-ефективният начин

Тъй като лятото е точно зад ъгъла и сезонът на басейна вече започна, време е да опитате нов стил, особено ефективен, който със сигурност не сте знаели.

Бруст, свободен стил (обхождане отпред), гръб и пеперуда. Всички знаем четири техники, преподавани във всички курсове по плуване. Някои се справят с тях като истински спортисти, други се справят възможно най-добре, като правят няколко удара и без да слагат главата си под водата, от страх или липса на сръчност. Ами ако ви кажем обаче, че има пети стил изключително ефективен и релаксиращ, специално проектиран да прекарва часове и часове в басейна, като русалка или морско животно?

плувате

Сигурно сте чували за военноморските тюлени, най-известният корпус на командването на САЩ за специални операции. Съкращението SEAL се отнася до способността на тези войници да работят в море, въздух и суша (Море, въздух и суша), но способността им да действат под водата ги отличава от другите военни части от другите нации.

‘Бойният ход’ намалява триенето с водата и придава на плувеца по-голям импулс поради въртящото се движение на тялото

Членовете на това тяло са обучени да преодоляват екстремни ситуации за оцеляване при които е необходимо да се използват по най-добрия възможен начин наличните ресурси и сили. По този начин военноморските тюлени са разработили стила на плуване, който досега се счита за най-ефективните и това включва по-малко усилия: т. нар. „Combat sidestroke“ или „CSS“, което също е вид инсулт, който много спасители.