Три храни за изгаряне на мазнини през лятото City Running

Публикувано от City Running на 4 юли 2012 г. | 1 коментар

храни
Идва лятото и с него време, когато е лесно, поради горещините, да се храните по-нередовно и понякога небалансирано. От Runningdeciudad искаме да предложим три храни, които ще ви помогнат да изгорите мазнините това лято:

Гранати. Това е плод, който е натоварен с антиоксиданти, особено антоцианини, но има и противовъзпалителни и противоракови свойства. Антоцианините помагат да се защити сърцето и да се намалят мастните клетки, тъй като според няколко проучвания адипоцитите спират да растат, когато са в контакт с антоцианини.