Треньорът на Адел разкри строгата диета, която помогна на певицата да свали повече от 45 килограма

Британската певица промени напълно начина си на живот и физическата й трансформация не спира да удивлява последователите си.

разкри

Бившият личен треньор на Адел хвърли светлина върху отслабването на суперзвездата, разкривайки, че е постигнала по-стройната си физика, като се придържа към строга диета на "зелен сок и 1000 калории на ден".

Бразилката Камила Гудис даде уникална представа за изтощителния режим, който помогна на 31-годишната певица да отслабне в телевизионното предаване на Лорейн Кели в четвъртък, обяснявайки, че взе строг подход към храненията и се придържаше към ежедневните тренировки.

[ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО]: МОЩНАТА ПРИЧИНА ЗАЩО ADELE РЕШИ ДА СНИЖИ ПОВЕЧЕ ОТ 40 KILOS

Базираният в Лос Анджелис личен треньор разкри, че промените в тялото на Адел са до голяма степен намалени до значително намаляване на приема на калории., наполовина препоръчителната дневна доза от 2000 калории за жените.