Това са предимствата на дъвката - Sputnik Mundo

Освен че имат приятен вкус и свеж дъх, дъвките имат голямо разнообразие от ползи за здравето, казва Антонина Стародубова, диетолог от здравния отдел в Москва.

предимствата

По този начин експертът подчертава, че дъвката може да допринесе за загубата на телесно тегло.

Това се дължи на факта, че намалява апетита, което води до по-малко обеди през целия ден. Този ефект от своя страна се получава, защото "устата е заета" и възприятието за вкус се променя, обясни Стародубова.

Друг здравословен аспект на дъвката е хигиената, но не и в здравия разум, когато самата дъвка премахва остатъците от храна в устата. По-конкретно, дъвките увеличават секрецията на слюнка.