Това е храната, която можете да ядете, без да променяте диетата си

Източник: GV/С информация от El Comercio 18.03.2017 10:25

можете

Смята се, че получаването на почти всичките си калории от протеини и почти никакви от въглехидратите затрупва способността на черния дроб да ги преработва. Ако обаче месото и повечето зеленчуци бъдат елиминирани от диетата, изненадващо, картофите не са толкова лош избор, колкото си мислите.

Диетологът Джени Джаксън от Университета в Каледония в Глазгоу (Шотландия) писа миналата година за австралиеца Андрю Тейлър, който една година яде само картофи като усилие добре рекламирани за отслабване и създаване на здравословни навици.