Това е глупавото нещо, което можете да отслабнете, ако спрете да пиете алкохол за шест месеца - журналист

Повече информация

Разлики между вегетарианската и веганската диета Здравословни ли са те?

Защо не правите Detox шейк диети?

Въпреки че има повече от 581 000 последователи, сега той прекарва по-голямата част от времето си в пътувания и продължава да пие умерено. „Постигнах баланс“, пише той. Той тренира, когато може, обикновено пет пъти седмично, в хотелската си стая, използвайки преносима лента за съпротивление или раницата си за тегло. „Има толкова много промени в това как изглеждам, как се чувствам и как живея живота си, че никога не съм се чувствал по-добре“, заключава той.

това

Няколко бири след работа, малко вино на вечеря, няколко питиета през уикенда ... кой не пие алкохол от време на време, независимо колко малко? Може би ще спрете, ако се опитвате да имате скулптурно тяло като Jelly Devote. Този „инфлуенсър“ излиза да пие с приятелите си поне три пъти седмично и страда от силен махмурлук със същата честота, според А. Лопес в elconfidencial и споделен от Франсиско Лоренсън за Periodista Digital.

„Не знам колко е изпил, само че беше много“, казва той за афинитета си към бирата и сайдера към „Профилактика“. На 27-годишна възраст той намалява приема си на чаша или две вино или шампанско на всеки две седмици и ефектите са изненадващи, както се вижда на неговата снимка в Instagram, където той е публикувал преди и след тази трансформация.

Радикална промяна