Това е диетата, която Адел спазва, за да свали повече от 100 килограма

Британската певица промени напълно начина си на живот и мнозина се чудят какво е направила, за да се преобрази напълно. В продължение на няколко години феновете на Адел са били в състояние да наблюдават как се променя и тегло който е загубил. Снимка наскоро стана вирусна, която показва художника както никога преди, след като е загубил повече от 40 килограма.

диетата

Сега вашето Личен треньор наруши тишината и разкри какво план за хранене Адел го последва, за да отслабне.

Тайнствената диета

Физическата трансформация на Адел е очевидна и въпреки че отне време и усилия, тя успя да достигне идеалното си тегло. Според Камила Гудис, вашият личен треньор, всичко се дължи на строг режим от хиляда калории на ден и зелени сокове.