Totalbarre отслабване ибиса

Totalbarre

Какво е?
Това е програма за упражнения, базирана на класически балет, която определя, укрепва и преструктурира мускулите. Интегра, балет, сърдечно-съдови и силови тренировки. Изпълнява се изправен с помощта на класически танцов бар, съчетаващ упражнения за физическа подготовка на пода, типични за танцьора. Класовете имат специфична програма, фокусираща се повече върху работата на мускулите антагонисти и разтягане в първата част на сесията, а втората част е посветена на сърдечно-съдови упражнения.

Печалби:

---