Топ 10 диети, които го грешат - забавни списъци
Съдържание
Според Gallup 51% от американците искат да отслабнат и около половината от този брой се опитват сериозно. Но каквото и да правим, това не работи: американците са с около 15 килограма по-дебели, отколкото през 1990 г. Истината е, че нямаме представа колко хора ще отслабнат; Но знаем, че най-успешните диети следват проста стратегия: яжте по-малко, яжте по-здравословно и спортувайте. Очевидно клишето за отслабване - „калории навътре, калории навън“ има известна истина. Колко скучно.
"Но хей", биха могли да кажат модни диети. "Предизвикателство е винаги да броим калории!" Ако броенето на калории е трудно, със сигурност не искаме да изпробваме тези луди модни диети. Говорете за трудното - те отнемат много повече усилия, отколкото просто броене на калории. В този списък включваме най-лудите и най-опасните диети, които сме могли да намерим.
10. Диета за кръпка на езика
Езикът е прекрасна матрица от мускули. На практика неизчерпаем, той се състои от сноп мускули, които правят всякакви неща, позволявайки ни да вкусим и преглътнем храна и изпълнява важни функции като формиране на думи, за да можем да говорим. Езикът е доста впечатляващ. Именно това прави тази първа диета особено трудна за преглъщане. Сякаш.
Диетата за кръпка на езика, която включва пришит на езика пластир с размер на печат, всъщност не е средновековно устройство за мъчения (въпреки че изглежда, че трябва да бъде в списъка с „особено жестоки и необичайни устройства за наказание“). Не, пластирът на езика е модерна козметична хирургия, която уж помага на хората да губят до 30 килограма на месец, като ги принуждават да не ядат. Този пластир прави храненето толкова болезнено, че хората с лепенки на езика могат да консумират само течности.
Рисковете от лепенка на езика включват много болка, инфекция на езика, изглежда странно, когато започнете да лигавите без причина, и о, рискът от отслабване, преглъщане и умиране от задавяне. Ще преминем, благодаря.
9. Диета с памук
Може би като нас и вие сте минали през живота, мислейки, че хората никога няма да седнат да изядат голяма торба с негодни за консумация органични фибри, като памука например. Като тъпаци със сигурност мислим това. Ние сляпо вярваме, че никой не би погледнал с копнеж тампон.
Толкова грешихме.
Памукът е естествено, дишащо влакно, което расте върху растенията и е невероятно, защото е удобно и лесно за пране - и го обичаме толкова много, че произвеждаме около 25 милиона тона всяка година.
За облекло. Не за храна.
Сега очевидно е нещо, при което някои хора ядат памучни топки като част от диетична стратегия. Първо, за да стане това сухо, негодно за консумация влакно вкусно, диетите първо накисват памучните топки в нещо сладко като портокалов сок. След това ядат памучните топки.
Естествено, това поражда два големи проблема. Първо: памучните топки не предлагат на хората поддържащата живота храна, обикновено предлагана от други хранителни продукти. Второ: памучните топки могат да се настанят в тялото ни, което води до голяма блокираща маса памук в нашия храносмилателен тракт, наречен безоар. Това води до неща като задушаване, стомашни язви, чревно кървене и гангрена.
Добрата новина? Голям памучен безоар в червата може да помогне за намаляване на апетита. Но тъй като това може да доведе до смърт на тъканите и изисква хирургично отстраняване, смятаме, че вероятно трябва да оставите памук за дрехите си.
8. Диетата на Кимкинс
Много нискокалоричните диети - диети с по-малко от 800 калории - крият рискове като умора, гадене, диария, косопад, сърдечна аритмия, инсулт и мозъчен кръвоизлив. Поради тази причина много нискокалоричните диети трябва да се приемат само под наблюдението на лекар. Това е една от причините тази следваща диета да е особено луда.
Диетата на Кимкинс - включително техните фалшиви препоръки и доклади за летаргия, загуба на коса, неравномерен сърдечен ритъм и припадък - може да бъде изцяло ваша за $ 59,99.
Диетата на Кимкинс се повиши до популярността си поради неудобно лоша статия на Woman’s World Magazine от 2007 г. (която списанието оттогава публикува) се извини). Тази диета изисква поглъщане на около 500 калории на ден и заместване с лаксативи - и двете са опасни практики.
Тази опасна диета се препоръчва не от лекар или диетолог, а от болно затлъстело момиче на име Хайди Кимбърли „Кимър“ Диас, жена, която използва снимка на руски модел, за да симулира загуба на тегло от 200 килограма. Тя беше съдена по съдебен иск. съдебен процес и оттогава е подал молба за несъстоятелност.
7. Red Bull диета
Red Bull може да не ви даде криле, но дори една кутия от тези неща може да ви изложи на по-висок риск от инфаркт и инсулт. Това е една от причините тази следваща диета да е, ъ-ъ, доста луда.