Тонизирайте и отслабнете с диетата с варени яйца

Ако сте любител на яйца, диетата с варени яйца е перфектна: само за 2 седмици ще бъдете във форма, без да жертвате никакъв вкус!

отслабнете

Диета с варени яйца

ПЪРВА СЕДМИЦА

Понеделник: Закуска 2 твърдо сварени яйца с пресен сок. Закуската винаги е една и съща: плодова салата и две филийки пълнозърнест хляб. За обяд яжте варено яйце и варени моркови. Вечеря с пилешки гърди със зелена салата и два домата.

Вторник: AСнек пуйка със салата от домати и краставици. За вечеря изяжте 2 твърдо сварени яйца и броколи на пара.

Сряда: пиле на скара със салата за обяд и две твърдо сварени яйца и натурален тон за вечеря.

Четвъртък: За обяд плодова салата. За вечеря, вечеря от зеленчукова салата с пиле на пара.

Петък: задушени зеленчуци с 2 твърдо сварени яйца за обяд. Вечеря: риба меч и салата на скара.