Той предложи на семейството си предизвикателство да отслабне и резултатът предизвика раздвижване в мрежите

Наднорменото тегло не е много здравословно нещо, всички знаем това; Можеш да страдаш от различни заболявания и можеш да се подиграваш от нечувствителни хора; поради тези и много други причини хората избират да променят начина си на живот.

предизвикателство

Семейство в Китай се е заело да промени навиците си на хранене и упражнения след като синът им ги убеди поради закачките, които обикновено страдаше от наднормено тегло.

32-годишният Джеси реши да включи семейството си в личното си предизвикателство за ползите, които всички те биха имали, за да може той да държи баща си далеч от алкохолизма и също така да създаде много хубава връзка между родителите си и бременната си съпруга.

В момента, в който Джеси каза на семейството си за промяната, която искаше да започне с тях, тя не беше добре приета, но семейството последователно се съгласи по този начин. всички започнаха нов етап от живота си на 10 март миналата година.

Джеси създаде план за обучение които включваха упражнения във фитнеса, дълги разходки, упражнения у дома, плюс балансирана диета; всичко тези дейности и новите навици трябваше да приключат след 6 месеца и по този начин да видите резултатите от по-здравословен и спортен живот.