TOFI вие сте слаби и затлъстели едновременно

Смятате ли, че имате достатъчно късмет да бъдете стройни и да ядете каквото искате, без да напълнявате? Ами не винаги, открийте в този пост защо.

едновременно

СЗО (Световната здравна организация) казва ясно: "Затлъстяването се превърна в голямата епидемия на 21 век." Смята се, че до 2030 г. шест от десет жени и седем от десет мъже ще имат наднормено тегло. В Испания се очаква значително нарастване на тези проблеми с приблизително 30% затлъстяване и 70% наднормено тегло.

Но най-тревожното е, че тези статистически данни не включват "фалшиво тънък".

The "фалшиво тънък" Те са хора, които въпреки теглото си според височината си, имат характеристики, свързани със затлъстяването, като сърдечно-съдови заболявания, висок риск от диабет и висок процент висцерални мазнини. Този тип затлъстяване (фалшиво тънък) е свързан с лоша и небалансирана диета, както и със заседнал живот. Общото ни тегло е сбор от различни тъкани, мазното, костното, мускулестото, водата. Така че можем да тегнем малко, но да скрием високо ниво на телесни мазнини, предимно висцерални. Висцералната мазнина е най-опасна; съхранява се в органите, различен е от подкожния и не се вижда толкова лесно. Около 20% от населението страда от това, но е много трудно да се открие поради измамен ефект на тънкостта.