Тъмната страна на диетите - La Prensa

Новини от Никарагуа и света

диетите

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

  • Списание
  • Електронна хартия
  • Подкаст
  • Мултимедия
  • LP Club
  • Ексклузивно съдържание

Тъмната страна на диетите

Знаете ли, че нискокалоричните диети ускоряват стареенето? Това са само някои от последиците от много строгите диети.Повечето нискокалорични диети имат недостиг на незаменими мастни киселини, допринасящи за изсушаване на кожата, загуба на коса и увреждане на клетъчната мембрана. Драстичното намаление [...]

  • Знаете ли, че нискокалоричните диети ускоряват стареенето? Това са само някои от последиците от спазването на много строги диети

Повечето нискокалорични диети имат недостиг на незаменими мастни киселини, допринасящи за изсушаване на кожата, загуба на коса и увреждане на клетъчната мембрана.

Драстичното намаляване на калориите допринася за загубата на мускули и вода, което ускорява стареенето и помага за бързото възстановяване на теглото.