Тъй като жените и мъжете се нуждаят от различни диети World Health Design
Както мъжете, така и жените могат да диетират и въпреки че имаме голямо разнообразие в това отношение, изглежда, че изборът на правилната не е само в избора на диета, която ни кара да отслабнем за няколко дни, диета от само протеини или диета, която е в тенденция, като диетата на Дюкан, но това е и въпросът за пола. Да видим тогава Защо жените и мъжете се нуждаят от различни диети?, и кои са най-добрите за всеки един.
Независимо от вярата за равенството между мъжете и жените, истината е, че анатомично не сме еднакви, така че е невъзможно, дори и едва ли да си даваме сметка, че една и съща храна ще ни повлияе по същия начин. Ето защо би трябвало да го направим разберете какви са истинските разлики между мъжете и жените така че и двата пола могат да спазват здравословни и ефективни диети.
Индекс на статията
Защо жените и мъжете се нуждаят от различни диети?
От известно време науката подчертава анатомични и функционални разлики между мъже и жени, които водят например до различен отговор на лекарства. Нещо, което е много важен аспект за лекаря, за да може той по-добре да калибрира предписването на лекарства, времето и методите на приложение.
Вече през 30-те години на миналия век, проучвания върху плъхове показват различен отговор на барбитуратите при женското и мъжкото население, с усилен ефект (практически удвоен) при жените.
Оттогава много от тези доказателства са намерили потвърждение и обяснение в различните физически състави, които Това също би повлияло на диетата и факта, че се нуждаят от различни за мъжете и жените.
Разлики между мъжете и жените | Бъбречна функция
При жените скоростта на гломерулна филтрация е по-ниска, отколкото при мъжете (около 10%): бъбрекът отнема повече време за изчистване на лекарството, което следователно продължава по-дълго в резултат и като възможни странични ефекти. Тази по-ниска ефективност е още една причина за жените пият много, както по време на хранене, така и навън.
По този начин, жените могат да се адаптират малко по-зле към диети, които се състоят от пиене на сокове или много течности, или всъщност не виждат резултати толкова ефективни, колкото мъжете.
В случай, че сте жена е по-добре тогава да започнете деня с чаша топла вода и лимон (само сок от четвърт лимон) и след това редовно пийте вода, билков чай, сокове, докато пиете поне два литра на ден.