Техническо проучване на Neko Ashi Dachi за позицията на котката

Neko Ashi Dachi буквално се превежда като поза (Dachi) на краката (Ashi) на котката (Neko).

техническо

Това не е широко използвана позиция в Шотокан, тъй като се появява само в ката, които обикновено не се тренират редовно, поради което обучението му често се пренебрегва. Нещо, което не се случва в други стилове като Шито Рю или Годжу Рю, където се счита за основна позиция.

Технически характеристики на позицията

Коректният Neko Ashi Dachi трябва да отговаря на следните изисквания:

- 90% от телесното тегло се поддържа на задния крак, оставяйки само останалите 10% на предния.
- Задното стъпало трябва да се завърти около 30º.
- Предният крак се поддържа от Jyosokutei на стъпалото. Тази област се нарича още Коши.
- Краката са подравнени, така че петата на задния крак да е в една линия с предния крак.
- Коляното трябва да е в същия перпендикуляр на съответния крак, от друга страна е препоръчително предното коляно да не пада само в перпендикуляра на стъпалото, а малко навътре, за да се защити по-добре зоната на Тестисите и уредете позицията.
- Това е позиция "гръб към гръб", поради което тазът не трябва да се повдига прекалено, за да се запази естествената кривина на гръбначния стълб. Въпреки че има учители, които настояват за повишаване на таза пресилено.