Таринга! Наднормено тегло Отслабнете 4 кг за 1 седмица с плодовата диета

[b] Плодовата диета се възползва от свойствата на тези вкусни храни, за да ви помогне да загубите излишни килограми, без да се налага да правите големи жертви.

плодовата

Както знаете, плодовете са храни с идеални характеристики за планове за отслабване, тъй като имат голяма хранителна стойност, имат ниско калорично ниво, осигуряват много течност, имат приятен вкус и тялото ги усвоява лесно.

Ако спазвате плодовата диета докрай, без да пропускате нито една от храните, включени в режима, можете да свалите до 4 килограма за седмица.

Плодовата диета не се препоръчва за хора, страдащи от някакво инвалидизиращо заболяване или състояние. Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете режима и да не спазвате диетата повече от 10 дни.

В случай на някакъв физически дискомфорт или чувство на слабост, трябва незабавно да го прекъснете.

На първо място порциите са например: 1 цяла круша е 2 порции.