Така реагира тялото, когато спрете да пушите

Само 20 минути след гасенето на цигарата пулсът и кръвното налягане вече падат

тялото

31 май е от 1987 г. насам Световен ден без тютюн, ден, който предлага период на въздържание от 24 часа. Тази година този ден се фокусира върху въздействието, което консумацията има върху сърдечно-съдовото здраве.

Достатъчни ли са 24 часа, за да се прочисти тялото от въздействието на тютюна и веществата, които той съдържа? Очевидно не. Въпреки това, тялото започва да забелязва физически промени след ден без пушене.

Кръвно налягане и циркулация

Всъщност според Световна здравна организация, само 20 минути след пушенето, пулсът и кръвното Ви налягане се връщат към нормалното. И след 12 часа въглеродният окис в кръвта също спада до нормални нива.