Taco Cleanse: 30-дневната диета, в която Дженифър Анистън се влюби - infobae

Диетите, идващи от Холивуд, често са част от кутията на изненадите. Много от тях може да принадлежат към митове или изобретения, а други да станат опасни за здравето диети (като общата диета на глутен и въглехидрати). Съществуват обаче и други източници на здраве, които надхвърлят лошите препоръки и могат да бъдат ефективни за по-здраво тяло, освен загуба на тегло.

30-дневната

Най-новата рутинна храна, за да се хванете и ударите холивудските звезди, е известна като "Taco Cleanse", 30-дневен план за детоксикация, базиран на тако. Да, в типичната за бързо хранене от Мексико, която имаше Дженифър Анистън като известен последовател.

Известната актриса обикновено прекарва лятото си на мексикански плажове, където открива този метод въз основа на типичното и световноизвестно ястие за тази страна. Това се оказа доста революция заради това колко здравословно и лесно е да се извърши.

„Taco Cleanse“ (буквално „тако почистване“) е диета, чиято философия е обобщена на корицата на книгата, написана от четирима американски автори (Taco Cleanse), публикувана в края на 2015 г .: „Базираната на тортила диета, която ще промени живота ви.“ Далеч от мисълта, че тази мексиканска храна принадлежи към групата на пикантната, мазна и калорична бърза храна, четирима автори повдигат идеята, че тя помага за отслабване.