Повече хора с наднормено тегло Extremaduran консумират лекарства без рецепта, за да отслабнат Днешната икономика
Доклад: „Спрете затлъстяването. Излишните килограми и диети в Испания "
- Телеграма
- Електронна поща
14% от наднорменото тегло Extremadurans признават, че купуват лекарства и специални препарати самостоятелно от билкари, уебсайтове за хранене и приложения за пазаруване като Wallapop, за да отслабнат.
Идва лятото и заедно с него лакмус за много испанци: отново обличане на бански костюм. След първото изплашване идва бързането за подготовка, нещо, което, доведено до крайност, може да бъде много вредно за здравето. Всъщност повече от 60 000 екстремадуранци с излишно тегло те признават които приемат лекарства без рецепта. Причините? Възможността да отслабнете бързо и без твърде много жертви, за което освен това хората обикновено ходят на места без никакъв медицински контрол като напр. Билкари, уебсайтове за хранене и приложение за пазаруване от типа Wallapop.
Това е един от основните изводи от изследването „Спрете затлъстяването. Излишните килограми и диети в Испания ", направено от Жива, марката за здравно осигуряване на Línea Directa Aseguradora, S.A., която анализира извлечените мнения 2000 интервюта направени до хора с наднормено тегло и затлъстяване на възраст между 18 и 75 години от цялата испанска география.
Диетите "чудо"
Друг аспект, който е включен в доклада на Жива са обажданията "Чудо диети". Всъщност, повече от 108 000 екстремадуранци с наднормено тегло признават, че са ги следвали от време на време, по-честа практика при жени между 35 и 44 години със затлъстяване, които освен това обикновено се справят без медицински контрол. Най-популярни са заместители на храната (популярните "барове" или шейкове), диети монохрана, много склонен към страховития "рикошетен ефект" и диети течност, които изключват приема на твърда храна. Като цяло, най-лошо оценените сред модните диети са Дюкан, базирани предимно на консумацията на протеини.
По пол, процентът на жените с излишни килограми, които са били на диета няколко пъти в годината удвоява това при мъжете, но като цяло испанците не са постоянни в тази област. Всъщност, ефекти от режима те обикновено продължават 48% от Естремадура някои 6 месеца максимум Y. 21% от Естремадура които стават "по план" напуснете, преди да постигнете целта си. The причини: липса на ангажираност, особено при жените, последвана от лошо настроение, липса на спорт и социален живот.
Профилът на човека, който изглежда най-затлъстял: жена, офис служител и в зряла възраст
Специалистите по хранене често правят разлика наднормено тегло и затлъстяване в зависимост от обаждането Индекс на телесна маса (ИТМ), изчислено от коефициента между килограмите на всеки човек и височината им, изразена в метри на квадрат. Ако резултатът е между 25 и 29,9, имате наднормено тегло и над 30, страдате от затлъстяване.