СВОЙСТВА, ПРЕДИМСТВА И ПРЕИМУЩЕСТВА от консумацията на CIRUELA MERCOOP - Mercado de Abasto Córdoba

The сливи Те са много богати на витамини, сред които се откроява витамин Е, съчетан срещу стареенето и с голяма антиоксидантна сила; витамин А и витамин С.

ciruela

Освен това има разнообразно количество минерали, сред които се открояват калий, калций, желязо и магнезий, така че можем да кажем, че както е известно, сливите помагат за подобряване на депресивните състояния, в допълнение към анемията.

Те осигуряват много енергия и фибри и е силно препоръчително в диети за отслабване, не само заради витамините, минералите и фибрите си, но и заради ясно почистващите си свойства.

Някои експерти препоръчват да се ядат сливи на гладно, за да можете да се възползвате от абсолютно всичките му свойства, добродетели и ползи.

Свойства на слива

Сливата има слабително (леко или незабавно, в зависимост от погълнатото количество), антианемично (поради високото си съдържание на желязо), антитусивни, отхрачващи и чревни регулаторни свойства поради високото си съдържание на фибри.