Съвети за започване на ски
Ако ще прекарате първите си дни в снега, това ще бъде едно незабравимо преживяване. Оставяме ви няколко съвета, ако сте начинаещ скиор.
Карането на ски е много пълноценен и здравословен спорт. Извършвайки се в такава характерна природна среда, карането на ски е спорт, който се радва много. Въпреки че отначало може да е технически трудно, след ден-два можем да караме ски по основен начин по по-лесните писти. Оставяме ви някои основни съвети за начинаещи скиори:
Съвети относно облеклото и ски оборудването
Заедно с основния материал са ските, щеките и каската, карането на ски изисква техническо облекло за да ни предпази от студ, вятър и излишна слънчева радиация. Обичайното нещо, което обикновено се прави в първите дни на ски, е да се наеме екипировката в специализиран магазин. Там те ще ни посъветват за вида ски, размера на ботушите и как да облечем и свалим екипировката.
Важно е например, че ботушите не са прекалено стегнати, Тъй като с изминаването на деня краката могат леко да се подуят и ние можем да увредим ноктите си. В магазина, където наемаме материала или у дома, можем да репетираме, за да обуем и свалим ботушите си, тъй като виждате, че това не е лесна задача.
В зависимост от времето дрехите, които ще използваме за каране на ски, ще бъдат с повече или по-малко слоеве. Ще направим това, което се нарича a лук многослойна рокля . Първата кожа се препоръчва да бъде техническо облекло, като дишаща риза. Избягвайте памучните долни ризи, тъй като ако се изпотим, ризата се накисва от пот и на студено може да направи малък лист лед, който да ни остави замръзнали. Същото е и с чорапите.
След това продължете да попълвате слоевете в зависимост от това колко е студено. A последен водоустойчив и ветроустойчив слой Той ще гарантира, че няма да се намокрим и че вятърът не минава, така че ски денят ни ще бъде удобен. По отношение на добавките, слънчеви очила, шапка, каска и ръкавици не трябва да липсва.
The Слънчеви очила Те са от съществено значение при каране на ски, имайте предвид, че в снега количеството слънчеви лъчи се умножава с толкова много отражение на слънцето в снежинките. По същия начин слънцезащита за кожа Не бива да го пропускате, слънцето е много силно в планината, дори повече, отколкото на плажа, покривайте частите на тялото си, които са изложени на слънце на всеки 2-3 часа със слънцезащитен крем.