1-ва информация за пациента с диабет

информация

Информация за пациента с диабет

Дата на последна актуализация: януари 2011 г.

ГРИЖА ЗА КРАКА

  • Проверявайте краката си ежедневно. Ако е необходимо с помощ.
  • Проверете дали има някакви промени в обичайния му цвят, дали има пукнатини, мазоли, мехури, кървене.
  • Измивайте ги ежедневно с мек сапун и топла вода.
  • Преди да поставите краката си, проверете температурата на водата, тя не трябва да е прекалено гореща.
  • Изсушете внимателно, включително пространството между пръстите си. След това използвайте овлажнител за краката си.
  • Не използвайте дразнещи продукти или вещества (алкохол, калицидни мехлеми).
  • Пилете ноктите си с картонена пила.
  • Ноктите трябва да се режат много внимателно, с помощта на нокторезачка и следвайки контура на крака.
  • Не го изрязвайте отстрани, тъй като това може да доведе до забиване на нокътя.

ОБУВКА

  • Не носете плътно прилепнали обувки или стегнати чорапи.
  • Носете памучни или вълнени чорапи и чорапи, без шевове или ластици, които потискат.
  • Сменяйте ги всеки ден.
  • Преди да обуете обувките си, проверете подметката и вътрешната част, като се уверите, че няма нищо грубо или рязко.
  • Ходете ежедневно (никога боси).

Важно: Консултирайте се с Вашия лекар за всякакви наранявания на краката.

ХИПОГЛИКЕМИЯ

Хипогликемия означава ниска кръвна захар, обикновено стойности под 60 mg/dl.

Обикновено се случва по различни причини, въпреки че е нормално да се дължи на повече от една:

  • Хранене по-малко от обикновено и/или промяна на времето на хранене.
  • Упражнявайте се повече от обикновено.
  • Използване на твърде много инсулин или хипогликемични лекарства.

Важно е всеки човек да се научи да разпознава своите симптоми на хипогликемия:

  • Студена пот.
  • Трепери.
  • Нервност.
  • Глад.
  • Меко място.
  • Сърцебиене.
  • Изтръпване.

  • Главоболие.
  • Нарушения на речта.
  • Агресивност.
  • Замъглено или двойно виждане.
  • Конвулсии.
  • Загуба на съзнание.

Какво да правим?

Първо:

Спрете дейността, която правите и, ако е възможно, определете капилярната кръвна глюкоза с машината (рефлектометър).

Но винаги, когато се съмнявате, мислете и действайте така, сякаш е хипогликемично.

Второ:

  • Чаша захарна сода или
  • Две кубчета (плик) захар, или
  • Плодов сок, със или без захар, или
  • Чаша мляко, или
  • Три бисквитки тип "Мария"

Ако след 5-10 минути няма подобрение: Повторете предишната доза

Ако пациентът е в безсъзнание: Не се опитвайте да му давате нищо през устата. Инжектирайте глюкагон и се обадете в спешното отделение.

ХРАНЕНЕ

Адекватната диета е основна мярка за контрол на диабета

Планирането на хранене при диабет включва научаване как да правите избор на храна и да ядете подходящите количества от тях

Целите на плана за хранене са:

  • Поддържайте адекватно телесно тегло
  • Поддържайте адекватни нива на глюкоза, холестерол, триглицериди и др.
  • Предотвратяване на дългосрочни усложнения

Съставът на диетата трябва да бъде както следва:

  • 55% въглехидрати
  • 30% мазнини
  • 15% протеин.

Диабетиците трябва да разпределят приема на въглехидрати в диетата на 6 хранения:

  • 20% на закуска
  • 10% в средата на сутринта
  • 30% в храната
  • 10% в закуската
  • 20% на вечеря
  • 10% преди лягане

НЕ МОЖЕТЕ ДА ПРЕКРАТИТЕ НИКОЙ ОТ ХРАНИТЕ!