Съвети за предотвратяване и лечение на диария - Вашето здраве актуално
От баналност до гравитация
След хранене храносмилателната система абсорбира хранителните вещества и течности от това, което сме погълнали, и елиминира остатъците от храна под формата на изпражнения, като ги прекарва през ректума до окончателното им изхвърляне през ануса. Този процес, наречен чревна евакуация, протича в перфектен баланс между абсорбцията на вода, соли и минерали и тяхната секреция. Но когато има промяна в този процес, или защото се абсорбират по-малко течности, или защото се елиминират повече, обемът на водата се увеличава, причинявайки по-меки, по-чести и по-тежки изпражнения. Този синдром се нарича диария. Въпреки че обикновено е лек, с кратка продължителност (един или два дни) и се решава просто с рехидратационни мерки и прогресивна диета (остра диария), понякога може да продължи повече от четири седмици (хронична диария) и да е индикатор за сериозен проблем. В развиващите се страни това е водещата причина за детска смърт. В развития свят, от друга страна, тя е известна като диария на пътника, която обикновено причинява най-много усложнения.
препоръки
Аптеката е била на второто място l’assunzione di farmaco, дори е добре при 50% еретилна дисфункция. Козимо Пичини, Васко Роси, ако отива на рипосо мерито в Пулия.
1. В първите часове на диария избягвайте да ядете твърда храна и приемайте разтвори за орална рехидратация само в малки количества, непрекъснато и според нуждите. Тези решения, достъпни във вашата аптека в различни формати, ще възстановят загубените в процеса на диария течности, соли и минерали.
2. В случай на използване на прахообразните презентации, се препоръчва да се приготвят с един литър питейна вода за използван плик. Не използвайте прясно преварена вода или добавяйте захар, за да я подсладите, дръжте разтвора в хладилника и го изхвърлете 24 часа след приготвянето.
3. Избягвайте да използвате лекарства като безалкохолни напитки, шейкове или енергийни напитки като разтвор за рехидратация. И в двата случая приносът на минерали (бикарбонат, сол и захар) е много ограничен по отношение на нуждите, които тялото има по това време.
4. С подобряването си ще можете да въведете хранене чрез мека диета. Препоръчителните храни са: оризова супа, моркова супа, картофено пюре и моркови, рибена супа; меко сварено, твърдо сварено или омлет яйце; прясна или замразена бяла риба, като готвена или на скара подметка, морска риба или петел; варено или приготвено на скара птиче месо (без кожа); печена ябълка, дюля, зрял банан; препечен бял хляб; бистри настойки от чай или лайка, подсладени със захарин, натурално кисело мляко и прясно сирене.
5. Когато въвеждате храна след острата фаза, имайте предвид, че храненията трябва да са чести, но не обилни, препоръчително е храната да се дъвче добре или тя да бъде много добре смачкана, за да се улесни храносмилането, и че тя трябва да се яде на топло температура, за да не ускори чревния транзит.
6. До пълно възстановяване от диария се препоръчва да не се пие мляко, зелени зеленчуци (манголд, спанак, маруля ...), бадеми, компоти, орехи, черен хляб, мазнини (включително масло, маргарин и масла), сладкиши, бонбони, шоколади, сладкиши, захар, сладоледи, много студени напитки, освежаващи напитки, минерално-лечебни води с газ или кафе.
7. Силно се препоръчва да посетите лекаря, ако имате диария, свързана с някой от следните симптоми: треска над 38,5 ° C (38 ° C при малки деца); изпражнения, които съдържат кръв, слуз, гной или са черни на цвят; коремна болка, която не се подобрява при движение на червата; симптоми или признаци на дехидратация (сухота в устата и езика, сънливост, намалено количество урина); скорошно пътуване до чужда държава; предполагаема нежелана реакция към лекарство; постоянство на състоянието след три дни след спазване на съответните норми (два дни в случай на деца и един, ако е бебе).