Съвети за добро кърмене
LOGROÑO, 2 август (EUROPA PRESS) -
В световен мащаб почти две от три бебета не се кърмят изключително за 6-те месеца, препоръчани от Световната здравна организация и УНИЦЕФ, според доклад от май 2016 г. Фигура, която открива дебата за това дали е загубена културата от този тип хранене, как да насърчаваме кърменето или какви последици ще лишат бъдещите поколения от тази уникална храна.
По повод честването на Световната седмица на кърменето През първата седмица на август, професорът на Университетския експерт по хранене и диететика, Патриша де Пас, изяснява съмненията, говори за ползите и съветите по този метод, които много недоброжелатели и последователи жънат.
"Човешкото мляко е най-добрата храна за бебето, тъй като след хилядолетия еволюция то е оптимизирано да отговори на нуждите на новороденото чрез осигуряване на нужните хранителни вещества. Само в редките случаи, в които не е възможно да се установи правилното кърмене се препоръчват заместители на млякото, въпреки че практически всички жени могат да кърмят, стига да имат достатъчно информация и подкрепа “, казва Патриша де Пас.
Но за колко време трябва да кърмите? Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да се прави това изключително през първите шест месеца от живота, по това време могат да се въвеждат други здравословни храни и да се продължи поне до двегодишна възраст.
ПОЛЗИ ОТ КРЕМЛЕНЕ
Кърменето носи ползи както за майката, така и за детето, "и дори за обществото", заявява Патриша де Пас. Учителят на UNIR също обяснява, че сред добродетелите на кърмата са:
- Защита срещу остри инфекции благодарение на антителата, които майчиното мляко има и които преминават от майка на бебе.
- Защита срещу хронични заболявания. Предпазва мъничето срещу диабет тип 2, болест на Crohn, язвен колит, затлъстяване.
- По-голямо когнитивно и интелектуално развитие на детето
- Психологически ползи. Тесният физически контакт увеличава и подобрява емоционалните отношения майка-дете. Насърчаване на самочувствието и последваща независимост на детето.