Съвети от експерт за водене на здравословен живот

Горещо приветстваме новия ни сътрудник, мексиканския готвач Маги Хименес. Ще намерите пет нови закуски на Маги в нашия раздел за здравословни рецепти.

Ако искате да научите за добрата храна и гледате телевизия, със сигурност сте гледали предаването "Какъв вкус!" в Telefutura, водена от мексиканката Маги Хименес. Маги винаги е водила здравословен и активен живот, който съчетава перфектно с професионалния и личния си живот. Ето няколко съвета, които тази успешна жена ни дава, за да се храним по-добре и да поддържаме форма. Да вземат под внимание!

Всеки би казал, че да бъдеш майка, съпруга, водеща на хитово шоу за готвене и да имаш време да поддържаш форма, е доста подвиг. Но за Маги Хименес не е, или ако е, поне е успяла да преодолее това предизвикателство по много мъдър начин. Тя несъмнено е един от най-добрите примери за съвременна жена. Може би сте го виждали в предаването му "Какъв вкус!" от мрежата на Telefutura или може би, ако сте от Мексико, сте се запознали с нея, когато тя е била модел и популярна телевизионна водеща в TV Azteca, в края на 90-те.

Маги, която е базирана в Маями от няколко години, споделя своите вкусни кулинарни творения с публиката, а също така винаги кани други известни готвачи и известни личности на шоуто си. Репутацията й доведе до това, че е избрана за говорител на "Got Milk?" което насърчава консумацията на мляко за водене на здравословен живот.

Във Vida y Salud имахме възможността да споделим с нея и да я помолим за съвет как да се храните по-добре, как да готвите добре и как да поддържате форма.

Като начало Маги призна, че е „супер лакома“ и има меко място за хляб. Тя обаче винаги е била наясно, че „ти си това, което ядеш“ и благодарение на изискванията на кариерата си като модел, а сега и като водеща, Маги е успяла да намери мотивацията да постигне баланс и да се наслаждава на яденето богато, без да напълнява . Ключът за нея е да знае как да комбинира добре храната.