Всичко, което трябва да знаете за кортизола - Създайте здраве - здравословни навици
Има много фактори, които вътрешно ще определят и обуславят вашето благосъстояние. Хормоналните, например, може да бъде убедително, когато става въпрос за емоционално чувство за здраве. И кортизол Това е един от ключовите компоненти, които ще повлияят на това състояние. Ето защо ние искаме обясни всичко относно.
Как кортизолът влияе на вашето здраве
По принцип е известен като хормон на стреса, и е, че високите му нива обикновено предполагат висок пик на тревожност, който вероятно пряко влияе върху емоционалното ви състояние.
Неговата физиологична функция по-основно е това на отделят кръвна захар. По този начин се компенсира липсата му. Това нарушение може да се случи по различни причини, например да спортувате. Но също така е възможно да се появи поради хранително разстройство или, както казахме, директно поради стрес.
The причина, поради която отделяте този хормон е за доставят енергийни дефицити. Тоест, вашето тяло интерпретира, че е изправено пред ситуация на напрежение, в която трябва да концентрира енергията си повече и тъй като няма достатъчно хранителни запаси, нарежда появата на този хормон, който доставя тази липса на глюкоза в кръв.
Проблемът е, че когато този хормон има твърде дълго присъствие, може да падне в случаите на хроничен стрес. Психологична патология, която може да бъде особено вредна за вашето тяло, а също и за живота ви.