Сузана Дакидиса «Отслабването не е строги диети и много упражнения по време на някои
Хиляди потребители на YouTube са постигнали целите си благодарение на рутините на Дакидиса, а вие?
Първият испански „личен треньор“ в YouTube
С повече от 650 000 абонати в YouTube, 70 000 последователи във Facebook и почти 10 000 в Twitter, Susana Dakidissa съветва хиляди потребители ежедневно с видеоклипове, в които той обяснява и изпълнява детайли в детайли, които всеки може да практикува в хола си.
Спортът помогна на Сусана да се възстанови от проблемна бременност и днес тя е тази, която го популяризира сред много хора че може би без вашата помощ те биха били заседнали същества, далеч от здравословния и спортен живот.
Сусана Дакидиса в мрежите
Официален акаунт във Facebook
https://www.facebook.com/DakidissaSusana/
Официален акаунт в Twitter
https://twitter.com/Dakidissa1
Говорейки с ... Сусана Дакидиса
DEPORLOVERS: Първото ви видео в YouTube за тренировъчна програма датира от 2011 г., когато тази платформа все още не беше популярна, откъде дойде идеята?
СУЗАНА ДАКИДИСА: Учих информация и туризъм в университета, а също и да наблюдавам различни фитнес специалности, тъй като от дете бях запалена по спорта. Работя и в двете области, както в областта на администрацията и туризма, така и като монитор, въпреки че най-накрая избрах второто и прекарах няколко години в това.
Когато забременях, трябваше да се откажа от спорта, защото беше сложна бременност, при която трябваше да си почивам от самото начало. След това, след раждането, исках да потърся нещо по-спокойно и с добър график, тъй като като монитор имах график от 9 сутринта до 9 през нощта, преминавайки от фитнес до фитнес.
Така отново започнах да работя по въпроса за администрацията, но ми липсваше фитнес. Бях потребител на YouTube, за да гледам документални филми и музикални видеоклипове повече от всичко. Но един ден случайно попаднах на видеоклип на американски инструктор, който изнася фитнес клас. Много ми хареса и си помислих, че бих искал да направя същото, за да продължа да преподавам по някакъв начин.
Д: Семейството ти ли беше първото, което видя видеоклиповете ти? След това добавяхте ли абонати малко по малко или всичко беше наведнъж от определена рутина?
S. D: Не казах нищо на семейството си до няколко месеца след отварянето на канала, защото беше нещо толкова ново, че не знаех какво ще ми кажат, ако тази тема за качване на видеоклипове беше ще изглежда странно ... но те ги приеха много добре.
Не казах нищо и на приятелите си, но те ме откриха след известно време. Гледайки видеоклипове в YouTube, те се натъкнаха на моите и вестта се разпространи.
Истината е, че първата година ръстът на канала ми беше много умерен. Втората година, след като вече качих много видеоклипове и бях първият испанец, който качи видеоклипове от този тип, тъй като хората ме откриваха по-лесно и каналът вече започна да се качва по-бързо.
D: Какви стъпки следвате, когато създавате рутина? На какво се базирате, за да изберете на какво да го направите? Колко време отделяте за това?
S. D: Истината е, че всяко видео струва много, отколкото хората си мислят, е: измислете рутината, опитайте се да измислите нови, ефективни и забавни движения, които да правите; след това направете скрипта за това как искате да го структурирате; запишете го и го повторете възможно най-много пъти, докато всичко е правилно; редактирайте го, което може да ми отнеме до 7-8 часа и да го кача в канала.