Упражнението, което трябва да направите, за да изгорите Big Mac (и други продукти за бързо хранене; поръчка) - урбански

„Клюкарили“ ли сте го с всяка хапка? Ами това е вашето покаяние, грешник

упражнението

1. Макдоналдс Биг Мак, 509 ккал

Смелост, Шварценегер, ще трябва вдигнете тежести 2:30 часа за да сложи край на този бургер.

2. Burger King Double Whopper, 898 ккал

Хайде, спортът не винаги е синоним на страдание. Ако искате да изгорите тези калории, активирайте режима си "Nacho Vidal" и прави секс за 3:30 часа.

3. Кока-кола, 139 ккал

Махни обучителите от тавана, Форест. Ще трябва да бягате приблизително 2 километра.

4. Британски бекон от Pans & Company, 555 ккал

Поставете краката си да се затоплят, защото ще трябва да имате сесия от 1 час въртене при средно висока интензивност.

5. Меню от 7 ленти за гърди + 7 горещи крила KFC, 1216 ккал

Тази, която ви очаква. Най-малкото трябва да дадете Кросфит за 1:45 часа. Късмет!