Лимон, мед и зехтин
Днес искаме да поговорим с вас за три страхотни продукта, които природата ни дава: лимон, мед и зехтин.
Поради многобройните си терапевтични свойства, лимонът е една от най-препоръчваните от натуропатите храни. Богато на витамин С, най-широкото му използване е именно заедно с меда симптоматичното облекчаване на грипните процеси.
Освен това този плод е много полезен за укрепване на имунната система, което ни помага да се освободим от болести. От друга страна, той има антибактериални, антивирусни и антисептични свойства, поради което се използва и за дезинфекция на малки рани или драскотини; макар и с известна болка.
Повече печалби. Експертите посочват, че лимонът е мощен пречиствател на кръвта. Naturopath Helena Szymsuchk го смята за почти чудотворен плод, поради което тя препоръчва да се направи лимонена новена. Както той обяснява в книгата си La Botica de Helena, тази практика се състои в пиене на един до девет лимона последователно. Тоест денят първи започва с лимон, ден втори с два и така до девет; когато броят намалее.
Що се отнася до меда, този сладък деликатес на боговете също има антисептични и бактерицидни свойства; но също така действа като укрепващо, успокояващо, слабително и диуретично средство. На него се приписват и противовъзпалителни свойства.
Натуристите предлагат да приемате чаена лъжичка мед със закуска, за да имате повече енергия през деня и на гладно, ако страдате от стомашни язви.