Супа от леща, кестен и тиква

(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА

Категории

  • общ
  • Здравословно хранене
  • Суперхрани
  • Лесни рецепти
  • Веган рецепти
  • Сладки рецепти
  • Азиатски рецепти
  • Рецепти за хляб
  • Редуци за конус
  • Други рецепти

Скорошни влизания

Какво означава W на брашното?

Как да активирате ядките и семената?

Червена леща и див ориз dhal

Текстурирани соеви спагети в ориенталски стил

Какво е какаово масло?

Стъпка по стъпка, за да направите Roscón de Reyes

Ползите от дехидратираните плодове

Сок от нар, кестеняви антиоксиданти

Крем от червена леща с тиква

Супа от леща, кестен и тиква

  • Веган рецепти

Ще приготвим това ястие със зелена леща, вид малка, зелена, страхотна на вкус леща с произход от Франция, където е известна като леща verte du Puy, тъй като идва от региона „Le Puy-en-Velay“. В Испания е известен още като френска леща, въпреки че се отглежда и в Кастилия и Леон. Тази леща е мека, идеална за ядене в супи, кремове и пюрета, можете да ги намерите и в салати.

леща

ОЩЕ ДРУГ РЕЦЕПТ С ЛЕЩА, КОЙТО МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА: „„ ИЗИСЕНА ИКВЕРА И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОТ СУШЕНА ЛЕЧА “

Чрез комбиниране на зелена леща кестени и тиква допълват едно много питателно ястие. Зелената леща осигурява витамини В, С и Е, в допълнение към минералите, главно желязото, има много специална антиоксидантна полза. От своя страна, кестени Те осигуряват на това ястие калий, фибри и протеини с възстановяващи свойства, ще видите, че те ще ви помогнат да имате повече жизненост, сила и здраве. The тиква от своя страна това е зеленчук, богат на витамин В главно на фолиева киселина, ще помогне да се засили присъствието на желязо и калий, както и други минерали като магнезий, калций и цинк. Неговите свойства са основно пречистващи, помага за премахване на чревните паразити.