Супа от броколи - ЛЕСНА и НИСКА КАЛОРИЯ Рецепта
Супа от броколи, а Здравословна рецепта, лесен и бърз за приготвяне. Това е чиния, пълна с витамини и фибри, идеална за това, когато сме на диета, тъй като е лека и е много добра. По този начин е супа от броколи за отслабване, която можем да сервираме по време на вечеря, придружена от други също толкова здравословни рецепти.
Предложението, което споделяме в RecetasGratis, включва разнообразие от зеленчуци, но истината е, че те могат да бъдат модифицирани на вкус, тъй като броколите се вписват перфектно в почти всяка храна. И така, можем да приготвим супа от броколи и карфиол или супа от броколи и моркови, както в този случай. Като многофункционално ястие, това ни позволява да използваме онези зеленчуци, които имаме в хладилника и не знаем какво да правим с тях. По същия начин, за тези, които не консумират животински продукти, това е много питателна веганска супа от броколи. Без повече шум, прочетете, за да откриете с нас как да си направим супа от броколи.
- 1 опаковка броколи, замразени или пресни
- 2 моркова
- 1 праз
- 100 грама грах
- 1 пръчка целина
- 1 кубче зеленчуков бульон (по избор)
- 1 щипка пипер
- 2 супени лъжици масло
- 1 щипка сол
Измиваме и накълцваме праза за да започнете да приготвяте съставките за супата от броколи.
В гювеч слагаме струя олио, добавяме праза и оставяме го да бракониери малко.