Сухо гладуване за отслабване - Качество на живота
Може би сте чували за периодично гладуване: диета на гладно, която обещава да ви помогне да отслабнете и може да контролира пристъпите на глад, като ограничава времето на хранене. The сухо гладуване за отслабване е придобил сцепление по целия свят и има много любопитство около него.
Интересът предизвика и редица различни версии на диетите, всички от които твърдят, че насърчават изгарянето на мазнините и бързата загуба на тегло. Друга популярна диета за отслабване, която създава вълни по целия свят, е сухата диета на гладно за отслабване.
Екстремна детокс диета
Тази диета съществува от векове, но терминът е относително по-малко известен. Сухото гладуване е екстремна форма на диета, при която диетите се въздържат да консумират както храна, така и вода през периода на диетата.
В самото начало диетата звучи изключително опасно, но се казва, че ви дава гарантирани резултати под формата на бърза загуба на тегло и загуба на мазнини по корема. Освен това има редица други предполагаеми предимства, включително детоксикация, борба с възпалението и т.н. Има обаче много ограничени доказателства в подкрепа на някоя от тези ползи.
Какво е сухо гладуване за отслабване?
Има няколко вида сухо гладуване: бързо сухо бързо, бързо бързо бързо и бързо бързо сухо. При бързо и нежно сухо гладуване, диетите използват вода за миене на зъбите, душ и измиване на лицето.