Стомахът се свива, когато се яде по-малко ”¿мит или реалност Telemundo
Показва
- Нов ден
- У дома с Telemundo
- Кажи ми какво знаеш
- Red Hot
- ПАРИТЕ КУПЕ
- Всичко за дъщеря ми
- Фалшива самоличност
Новини
- Коронавирус
- Имиграция
- Решение 2020 г.
- нас
- Мексико
- Икономика
- Международен
- Планетата Земя
- Изследвания
COVID-19
Решение 2020 г.
Имиграция
Развлечения
- Latinx сега!
- Известни
- Музика
- Кино салон
- Телевизор
- Красота и мода
- Пазарувайте Telemundo
спорт
- Започнете
- Висша лига
- Видеоклипове
- Мачове на живо
- Новини
- Тримата
- заглавия и др
- Бокс Telemundo
- Гледам Telemundo
Хороскопи
- Започнете
- Овен
- Телец
- зодия Близнаци
- Рак
- Лео
- зодия Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Аквариум
- Риби
Общност
- Силата в теб
- Накарайте себе си да броите
- Академия Telemundo
- Неудържими жени
- Облекчаване при бедствия
- Нашият бизнес
- Помощ за храна
На живо
Паун
Започвате диетата и в началото изглежда като жертва: най-малките порции не успяват да задоволят апетита ви. За да ви развесели, приятел ви казва: „Ако ядете по-малко, стомахът ви ще се свие. Скоро няма да сте толкова гладни. Въпреки че е много популярно вярване, вярно ли е? Науката има отговора.
Свива ли се стомахът?
Когато достигнете зряла възраст, стомахът има тенденция да поддържа размера си. Яденето на по-малко, тогава няма да ви накара да се смалявате! Д-р Марк Мояд обясни на сайта на WebMD. Това обаче не означава, че не променя размера си, когато се храним.
„Стомахът е орган, създаден да се разтяга“, добави д-р Кайл Сталер, гастроентеролог, консултиран от списание Women’s Health. При хранене храната първо преминава през горната част на стомаха (очното дъно), която се простира, за да задържа храната.
Нашият фундус има различен капацитет: някои хора ще могат да ядат три ястия, а други няма да стигнат до десерт. С напредването на храносмилането до червата, за около четири часа или по-малко, стомахът се връща към нормалния си размер.
Но ако всички ястия са "банкети" ...
Когато обичайно преяждате твърде бързо, стомахът ви не „казва“ на мозъка ви, че сте пълен, така че може да „тренирате“ очното си дъно да приема повече храна, предупреди Сталер.